五十一团唐驿镇三连党支部开展“健康进家门 运动伴我行”宣讲活动

　　为提升连队居民健康意识，普及科学运动知识，近日，五十一团唐驿镇三连党支部开展“健康进家门，运动伴我行”入户宣讲活动。活动前期，连队工作人员结合居民年龄、健康状况等特点，精心准备宣讲内容，涵盖日常饮食搭配、慢性病预防要点、适合不同人群的居家运动方式（如老年人太极操、中青年减脂训练、儿童趣味拉伸）及运动损伤应急处理方法，确保知识实用、易懂。入户过程中，采取“一对一沟通+现场示范”的方式，针对居民提出的“如何通过运动改善睡眠” “关节不好适合哪些运动”等问题逐一解答，并手把手指导正确的运动姿势，避免因动作不当造成伤害。同时，为居民发放《家庭健康运动手册》，方便其后续查阅。 

　　此次活动不仅让居民在家门口学到了专业的健康与运动知识，还拉近了与居民的距离。下一步，五十一团唐驿镇三连党支部将持续关注居民需求，定期开展此类入户服务，助力构建健康和谐的连队。